¿Dónde estás?

31 enero, 2013

 

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¿Dónde estas? ¿Dónde estás, emocionalmente hablando, en estos momentos de tu vida? ¿En que lugar del camino estás situado/a? Si pudieras dar unas coordenadas del punto de tu momento vital y la perspectiva en la que te encuentras, cuales serían? ¿En que película te hayas inmerso/a? Sigue leyendo

Los tres amores

18 enero, 2013

Foto © Aina Climent Belart

Foto © Aina Climent Belart

 

Atrás dejamos el famoso 2012. Un año difícil, reivindicativo, de muerte y transformación, de metamorfosis. El tsunami de 2012 arrasó con muchas de nuestras falsas ilusiones, hizo tambalearse a dioses con pies de barro para que caigamos en la cuenta de lo que es verdaderamente esencial. El final de 2012 nos brindó muchas oportunidades de sanación y transformación para que encarnemos la mejor versión de nosotros mismos. Sigue leyendo

Sanar nuestras relaciones

31 octubre, 2012

© Aina Climent Belart

© Aina Climent Belart

En estos momentos de crisis, cambio y transformación a nivel mundial es  imprescindible soltar, dejar ir aquello que ya no nos sirve, lo que nos dificulta la vida y las relaciones, lo que nos hace sufrir y con lo que hacemos sufrir a nuestros allegados. Son lastres que no nos dejan caminar con ligereza.

 Los diferentes maestros han dicho que el sentido de la vida es aprender a AMAR. Aprender a vivir desde el corazón, desde el aquí y ahora, siendo auténticos, honestos, transparentes. Se dice: “No me quieras tanto, quiéreme mejor”. No amamos desde el egocentrismo, el individualismo, el miedo, la codicia, la envidia, la vanidad, es decir desde el ego sino desde la esencia, la honestidad, la vulnerabilidad. Lo que nos genera problemas en las relaciones son la personalidad (el ego) y la sombra. Ahora bien, a Dios gracias como los cantos rodados nos vamos puliendo… Sigue leyendo

Come reza ama

 

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Este verano he releído Come reza ama, de Elisabeth Gilbert, y como la primera vez me ha encantado. Se que tiene muchos detractores, que no se puede calificar como “buena literatura”, que puede ser juzgado de frívolo y oportunista, pero creo que tiene un valor en sí mismo. No es Orgullo y prejuicio de Jane Austen, ni La primera lady Chatterley o Mujeres enamoradas de D. H. Lawrence, sin embargo merece la pena leerlo. Sigue leyendo

Máscaras

fecha 4 mayo, 2012

Foto © Aina Climent Belart

Foto © Aina Climent Belart

No te dejes engañar por mí, no te engañes con las máscaras que utilizo pues uso miles de ellas y ninguna soy yo. Fingir es un  arte que se ha transformado en una segunda naturaleza para mí, pero no te engañes. Doy la impresión de que soy una persona segura, de que todo está bien y de que estoy en paz conmigo misma, que mi nombre es confianza y tranquilidad es mi lema. Que las aguas están calmas y estoy al mando sin necesitar a nadie. No te creas todo eso, por favor. Mi apariencia es tranquila y sin embargo es solo apariencia. Es una máscara superficial que cambia de acuerdo a la ocasión. Debajo de ella no hay tranquilidad ni calma, debajo de todo ello vive una parte de mí confusa, miedosa y abandonada, pero eso lo oculto porque no quiero que nadie lo vea. Sigue leyendo

La soledad del corredor de fondo

29 marzo, 2012

© Aina Climent Belart

© Aina Climent Belart

Todos amamos tan ciegamente alguna vez, cuando amamos  desesperadamente”. Manolo Garcia.

Una y otra vez me encuentro alentando a mis clientes en las sesiones de terapia a cuidarse, quererse, valorarse, respetarse, confiar en sí mismos, conectar con su niño o niña interior y sus necesidades, y aprender a estar solos. Hablo del ocho que somos: un círculo representa la parte adulta y el otro a la parte niña. Y de la energía que tiene que fluir dibujando el ocho para integrar ambas partes; ir llenando vacíos para  relacionarse desde ese respeto, amor, valoración y auto aceptación. Porque desde la desconexión y el abandono de nuestras necesidades no podemos conectar verdaderamente con los demás y lo que hacemos es proyectarlo y nos parece que son los otros quienes nos abandonan…y a veces lo conseguimos. Porque no hay peor carencia que no poder contar con uno mismo. Sigue leyendo

El espectáculo del ocho en la Catedral de Mallorca

22 marzo, 2012

 

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Cada año el 2 de febrero, fiesta de la candelaria, y el 11 de noviembre, fiesta de San Martín, ocurre un fenómeno espectacular en la Seu, la Catedral de Mallorca. Si  hace sol a partir de las 8 de la mañana el reflejo del rosetón mayor  se coloca justo debajo del rosetón de la fachada principal, lo que algunos llaman el espectáculo del ocho. Sigue leyendo

La sombra (II)

 

13 octubre, 2011

Una gran parte de nuestras dificultades se manifiesta en las relaciones, al oponernos o rechazar algunos aspectos del otro que no aceptamos en nosotros. Aquello que no conseguimos amar nos genera conflicto y sufrimiento. Todo rechazo es una falta de amor. La cura es amar, apreciar y respetar lo que rechazamos; abrazarlo y darle un lugar en nuestro corazón. Sigue leyendo

La sombra

29 julio, 2011

En el proceso de individuación, en el viaje hacia el corazón, vamos descubriendo e integrando diferentes aspectos; el consciente va ganando terreno al inconsciente. Jung denominó sombra a aquellos rasgos o características psicológicas que están ocultos, que han sido suprimidos o rechazados, a aquellos contenidos inconscientes que aún no han visto la luz. Es, según él, « el conjunto de la vida no vivida». Sigue leyendo